こんなお悩みはありませんか？
✅ 精神的ストレスを感じやすい
✅ 精神的ストレスが体に出てきている
✅ 原因はわからないけどなんとなく不調を感じる
✅ 心と体にとって悪い習慣をやめたい
✅ 楽しむことが苦手だ
✅ 他人の承認や受け入れを常に求めてしまう
✅ 三日坊主で続かない
✅ 思ったことをはっきり言えず、後で悔やみストレスになる
✅ 自分に自信がなく言いたいことが言えず周りに合わせてしまう
✅ アダルトチルドレン
他にはこんなお悩みはありませんか？
✅ ちまたの健康情報に振り回されて自分に合うものがわからない
✅ 薬、漢方薬、健康食品、サプリ、食品について正しい知識も得たい
これらは度々お受けするご相談の一例です。このように悩みといっても様々な種類がありますよね。
あなたは、こういった心の悩みを解決していく方法をご存知でしょうか？
あらゆる心理手法を学び実践した経験と薬剤師歴12年を生かして
心と体の健康習慣をつけるカウンセリング、マインドメディカルセラピー
を主催しています。
こんにちは。
篠原です。
心理カウンセラー・健康カウンセラー・アドバイザーとして日々相談にのらせていただいており、現役薬剤師をしています。
自分自身、精神的ストレスで心と体が不調になった経験があります・・・
また、薬剤師として働く中、治療医療にたよることの限界と
体の不調は心の不調からきている場合やその繋がりがが大きいことを感じ、
東洋医学、予防医学、心理学、心理療法、脳科学、カウンセリング、コーチング、禅、哲学、あらゆる手法も学び、実践、ご相談に生かしてきました。
心と体のつながりを知り「やり方」を知ることで、
心と体の悪習慣を断ち切り、健康習慣が徐々に身に付いてくると確信しています。
１００％味方としてじっくりとお話をお聴きして、良い方向に進めるようにしっかりと導き、
今後、立ちはだかる悩みを自分自身で解決する力を身につけることもできるよう
サポートさせていただきます。
カウンセリングを成功させるためには、
あなたとカウンセラーとの相性とカウンセリングで行う内容が大切な要素となります。
当カウンセリングの特徴
●100％あなたの味方としてお悩みをお聴きします。
話がまとまっていなくて大丈夫です。また、誰に相談すればよいのかわからない、カウンセリングを受ければいいのか、コーチングを受ければよいのか、どこに相談したらよいのか迷っている、それも大丈夫です。
●心と体どちらも良くしていくようアプローチします。
心・身体・脳はそれぞれ影響し合っています。
精神的ストレスが、身体の病気の発症や悪化の原因になることもあれば、
身体の状態が、思考や気分に影響を与えることもあります。
心を整えることで身体が、身体を整えることで心に、良い影響があります。
東洋医学的観点からも考えていきます。
全ての状態を良くしていくことをめざしてカウンセリングを進めていきます。
●ただ聴くだけのカウンセリングではありません。あなたが良くなる方向へ導いていきますので、どのように行動していったらいいかが分かります。
今の悩みを解決するだけでは、人は新たな悩みや不安を探しだしてしまいます。根本から働きかけます。
●具体的なストレス解消法・心理療法をレクチャーします
●自分自身で問題を解決できるように導いていきます。
カウンセラーに依存してしまうことなく、自己が確立できるようになります。
●全国ZOOM対応なので、ご自宅からご相談できます。
カウンセングを受けるときは、
とても不安ですよね。
カウンセラーと相性はいいのか？怪しい人ではないか？本当に良くなっていくのか？
よく分かります。
「まずは、お試しカウンセリングでちょっと話してみようかな」
そんな感覚で大丈夫です。
日時の変更なども対応可能時間の中でしたら柔軟に対応いたしますので、
ご安心ください。
カウンセリングのご予約
下のメールフォームからの受付になります。
お悩み解決にはカウンセラーとの相性が大切
カウンセリングを成功させるためには、
クライアントであるあなたと、カウンセラーの私との相性がとても大切な要素となります。
ぜひお試しカウンセリングでご確認いただきたいと思います。
すぐに埋まってしまいますのでお早めにご予約ください